Rédigé par : Loris Vitry (coach personnel)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Sommaire
Aujourd’hui, je me propose de répondre à la question suivante : Qu’est-ce que le coaching PNL ?
Avant de commencer, il me semble important de préciser que la PNL est une discipline qui n’a aucun lien avec le groupe de musique français.
Si vous vous posez actuellement des questions comme Qu’est-ce que la PNL exactement ? À quoi sert un coaching PNL ? ou encore Est-ce qu’un coaching PNL est efficace ? , je vous propose de continuer votre lecture. C’est parti !
Qu’est-ce que la Programmation Neuro-linguistique (PNL) ?
Élaborée dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, la programmation Neuro-linguistique est une discipline qui se présente comme l'étude des processus comportementaux acquis.
Il est important de préciser que la Programmation Neuro-linguistique n’est pas une discipline reconnue par la science.
Elle est même considérée comme une pseudoscience.
La PNL s’intéresse beaucoup aux représentations mentales et aux automatismes.
Une fois qu’ils sont identifiés, elle peut alors les schématiser et les proposer comme une stratégie.
De manière très schématique, si une personne échoue constamment, il est possible que sa programmation ne soit pas aidante.
La PNL va alors proposer de travailler en profondeur sur le discours interne et toutes les croyances personnelles de l’individu qui cherche à améliorer ses résultats.
Qu’est-ce que le coaching PNL ?
Le coaching PNL, c’est un accompagnement personnel.
Le but d’un tel coaching, c’est de vous permettre d’obtenir de meilleurs résultats dans votre vie.
Le coaching PNL n’est réellement efficace qu’à partir du moment où il y a une prise de conscience personnelle.
C’est d’ailleurs ce qui me semble le plus important.
Il faut vraiment que ça vienne de vous.
Pour savoir si un coaching en PNL pourrait vous être utile, il peut être intéressant de vous poser quelques petites questions.
Êtes-vous satisfait de votre vie en ce moment ?
Rencontrez-vous des difficultés à atteindre vos objectifs personnels ?
Avez-vous le sentiment que des situations identiques d’échec se répètent de manière régulière ?
Ces petites questions peuvent former un point de départ intéressant.
Évidemment, il n’y a pas besoin d’être magicien pour savoir que la plupart d’entre nous, nous traversons régulièrement des périodes de doutes et de questionnements.
Encore faut-il savoir si cela fait longtemps que cela dure.
Le coaching en PNL se concentre quasiment exclusivement sur la recherche de résultats.
C’est ce qui fait de la Programmation Neuro-linguistique une discipline extrêmement puissante à mes yeux.
Au lieu de vous faire patauger dans vos souvenirs d’enfance pendant des mois comme pourraient le faire une thérapie traditionnelle, la PNL se concentre sur le but à atteindre.
Elle cherche de l’efficacité rapide.
Elle veut briser les croyances limitantes, reprogrammer les schémas mentaux et vous permettre d’avoir ce que vous désirez le plus rapidement possible grâce à de nombreuses techniques.
Alors oui, c’est vrai : la Programmation Neuro-linguistique n’est pas une discipline scientifique.
Il n’en demeure pas moins qu’elle permet d’obtenir des résultats.
Si vous sentez que c’est le moment, pourquoi ne pas tenter votre chance prochainement avec un coaching PNL ?
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