Rédigé par : Loris Vitry (coach et professeur de Yoga)

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Le chakra du cœur est un élément essentiel au bon fonctionnement de l’organe lui-même et du corps humain.

Cependant, pour parvenir à un état de stabilité spirituel il est nécessaire de savoir y accéder.

Comment ouvrir le chakra du cœur ?

C’est ce que cet article vous aidera à faire.

Comment ouvrir le chakra du coeur (Anahata) ?

Qu’est-ce que l’Anahata ou chakra du cœur ?

Le chakra du cœur est également appelé Anahata.

Il est localisé en plein milieu de la poitrine, juste entre la jointure des côtes ou plexus solaire et la gorge.

Le chakra se définit comme étant un centre énergétique, c’est-à-dire un point duquel est répartie toute l’énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps et de l’esprit.

On en distingue 7 en tout parmi lesquels figure celui du cœur.

On peut aussi définir d’une seconde façon le chakra comme étant une glande endocrinienne rattachée au système nerveux du corps humain.

Cette glande agit sur la moelle épinière de la colonne vertébrale.

Le chakra du cœur joue un rôle capital dans le bon fonctionnement du système immunitaire puisqu’il est intimement lié à la glande du thymus.

Ce dernier est quant à lui responsable de la production de globules blancs dans le corps humain.

Avoir son chakra du cœur bloqué entraîne une réduction significative de la production de globules blancs dans le sang, et donc la vulnérabilité face aux infections diverses.

Le thymus possède un second rôle : celui de produire l’aura.

L’aura est un champ électromagnétique qui est généré autour du corps.

De plus, la puissance de l’aura d’une personne varie en fonction de l’état de son thymus.

Par conséquent, pour bénéficier d’une immunité énergétique, il faut avoir un thymus performant.

Ainsi, plus le chakra du cœur est performant et ouvert, plus vous êtes à l’abri des émotions négatives.

Le thymus permet aussi de stabiliser le système immunitaire du point de vue psychique.

Cet aspect spirituel de la chose laisse comprendre que l’esprit lié à un cœur ouvert ne peut sombrer face aux pensées négatives qui tentent de l’entraver.

C’est là toute l’importance d’avoir un chakra du cœur ouvert.

Quelles sont les méthodes d’ouverture du chakra du cœur ?

Quand on se penche un peu plus sur la question, on constate qu’il existe un grand nombre de méthodes destinées à ouvrir le chakra du cœur.

Parmi celles-ci, on a :

  • l’adoption de postures propres au yoga ;
  • l’usage de la méditation par la musique ;
  • l’usage de pierres ;
  • et le massage énergétique fait à grâce à un magnétiseur.

Malgré toutes ces possibilités offertes, la respiration occupe une place de premier choix lorsqu’il est question d’ouvrir le chakra du cœur.

Le chakra du plexus solaire joue aussi un rôle dans la respiration.

De plus, il se situe au niveau du diaphragme.

Ce chakra est lié à celui du cœur en ce sens que, lorsque le chakra du cœur est bloqué, le diaphragme subit le même sort.

Face à cela, il faut procéder au déblocage du diaphragme, ce qui a pour effet de libérer non seulement l’anahata, mais aussi le manipura.

En somme, le chakra du cœur est donc le pont névralgique du corps et de l’esprit.

Réussir à ouvrir son chakra du cœur demande la réunion de certains facteurs ce qui permet d’intensifier son aura.

Plusieurs méthodes existent pour y parvenir, mais la plus importante reste la respiration.



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